makrela wedzona

[...] widziałem. TESCO 26.11.-2.12.: karkówka BK 9,99 karp żywy 7,99 (%-) ) mięso z udźca indykowego 12,99 łopatka wołowa BK 23,99 szynka wie BK 10,99 ćwiartki kurakowe 3,39 makrela wędzona 10,9 filet z łososia 32,9 filety śledziowe a'la matjas 10,9 ser żółty radamer z dziurami 15,9 ser edamski 11,9 banan 2,99 gruszki 2,49 pomelo szt 3,49 [...]

[...] plastry, opakowanie 360g 5,79 sznycle z piersi idynka (morliny) opakowanie 300g 6,99 pstrąg tęczowy patroszony 18,99 serek wiejski łowicz 1,11 ser morski,edam op 500g 6,77 makrela wędzona (contimax) 12,99 jagourt naturalny (top tomyśl) 2,49 maślanka mrągowska 2,39 otręby owsiane op 500g 2,49 przyprawy kamis xxl 0,99 przyprawy kotanyi 0,99 [...]

TESCO 14-20.04.: schab BK 10,99 filety z kuraka 12,99 Udziec wołowy BK 25,99 mięso wołowe drobne 12,99 (nie wiem z czego ale taka cena) łosoś filet 38,9 makrela wędzona 10,9 żeberka ekstramięsne 8,99 Jajka L 20szt 6,99 masło ekstra 2,89

[...] chudy 1,55 pieczarki marynowane bonduelle 2,99 rodzina pepsi 2x2l 4,95 frytki avico 450g 1,99 pizza guseppe 4,44 TESCO 19-24.05.: karkówka BK 10,99 filety z udek kurczaka 10,99 ćwiartki z kuraka 3,49 makrela wędzona 10,9 łosoś filet 36,9 jajka L 20szt 7,49 (37gr/szt) lody manhattan 1,4l 9,99 Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-05-18 11:29:43

[...] (27gr/szt) kaufland 15-21.09.: szynka wiep. BK 10,49 (samoobsługa) szynka wiep. BK 10,99 (obsługa) mięso wołowe BK 19,99 (obsługa) mięso z udźca indyka BK BS 12,99 (obsługa) makrela wędzona 11,9 (obsługa) boczek wędzony surowy plastry 14,99 (samoobsługa) kabanosy tarczyński 175g 5,95 kukurydza 500g 1,99 gruszki 2,99 winogron czerwony 4,49/kg [...]

Stokrotka 1-7.12.: filet z kuraka 11,77 makrela wędzona 11,5 karkówka BK 12,99 (1-3.12.) biedronka 1-7.12.: Karkówka BK 9,89 rozbratel wołowy 19,99 gulasz z dzika 400g 11,99 filet z dorsza atlantyckiego 29,99 (mrożony) arbuz 3,99 gruszki 3,99

[...] - ogórek zielony 1,49zł/szt - granat 1,99zł/szt - kapusta pekińska 1,99zł/kg - brokuł 2,49zł/szt - mieszanki sałat 3,99zł/op - pstrąg świeży, patroszony 17,99zł/kg - makrela wędzona 11,99zł/kg - morszczuk filet mrożony 10,99zł/kg - krewetki 39,99zł/kg - migdały 3,99zł/100g - orzechy włoskie w łupinie 1,99zł/100g - jagody goi 3,99zł/100g - [...]

[...] 1,89/ pęczek pieczarki 5,99/kg schab 12,99/kg filet z indyka 15,99 (13,99 z kuponem w aplikacji mobilnej) ćwiartki z kuraka 3,49/kg filety śledziowe a'la matias 12,99/kg makrela wędzona 12,99/kg filet z dorsza atlantyckiego 39,99/kg (produkt mrozony) ser żólty morski/gouda 15,99/kg orzechy nerkowca 49,99/kg twaróg zott klinek 3,69/250g serek [...]

Lidl od 24 Września: Papryka słodka(szpiczasta) 6,99zł/kg Mango 8,99zł/kg Limonka 1,29zł/sztuka Cheddar 26zł/kg (acz ten lidlowy jest kiepski) Wątróbka 2,99zł/400g Makrela wędzona 12,9zł/kg Pepsi MAxx 2x2,5l 6,99zł

Witam ponownie. Nie ma odpowiedzi, to postanowilem sam cos tam ulozyc. Prosze o sprawdzenie pod katem kalori, wartosci odzywczych i proporcji B/W/T . Jezeli bedzie ok, to poterm juz tylko pozostanie wymiana produktow, tak zeby dieta nie byla monotonna. Trening zakladam godzina 17. Waga 63 kg. Cel masa. Dzień 1 (2013-08-12) Śniadanie godz. 07:00 [...]

dla mnie gotowce to: kubek kefiru , szklanka platkow , makrela wedzona , ser bialy chudy w paczuszce 200g , filety ze sledzia marynowane lub solone .jedyne co musze zrobic to isc do sklepu i to kupic niegotowce to dla mnie ( kasze,ryze,mieso z kurczaka ,jajka ,chleb z drobiem -to trzeba przygotowac)

AUCHAN KRAKÓW BONARKA (ceny stałe, przynajmniej od paru tygodni) matjas 4.99 zl/kg szprot wedzony 8.30 zl/kg makrela wedzona 10.90 zl/kg

Produkt:Papryka czerwona Cena:3,77zł/kg Sklep/lokalizacja: Lidl Krótki opis produktu: Cena bardzo fajna, wczoraj np. w Auchanie płaciliśmy po 5,5zł. Jednocześnie w Kauflandzie papryka zielona po 2,79zł. Produkt:Kasza gryczana Kupiec 400g Cena: 1 + druga 50% taniej – 2,25zł/opakowanie Sklep/lokalizacja:Leclerc Krótki opis produktu: Dobra oferta, [...]

Produkt:Pierś z kurczaka Cena: <12zł/kg Sklep/lokalizacja: Auchan Krótki opis produktu: Mignęło mi tylko na bilboardzie, że pierś po 11 coś, dokładnej ceny niestety nie pamiętam. Produkt: Wątróbka wieprzowa Cena:3,49zł/kg Sklep/lokalizacja: Kaufland, do środy Krótki opis produktu: Dla porównania w biedronce za tą kwotę mamy 450g. Produkt: [...]

Produkt: Makrela Wędzona Cena: 10,99zl/kg Sklep/lokalizacja: Tesco Czas trwania promocji: 22 listopada

Carrefour 17-22.09 filet z kurczaka 12,99zl/kg Carrefour 17-29.09 makrela wędzona 10,99zl/kg filety śledziowe matias 9,99zl/kg ziemniaki, marchew, kapusta też w dobrej cenie

Carrefour 22-27.10 Łosoś filet ze skórą 29,99zl/kg Filet z łososia wędzony na zimno 39,99zl/kg Makrela wędzona 10,99/kg

E Leclerc 25.11 do 07.12.14 Awokado 1.35 szt Mandarynki 2.79 kg Mieszanka chinska 2.79 450g Dorsz atlantycki b.skory 26.99 kg Karp płat ze skorą 20.99 kg Filety sledziowe solone 8.99 kg Makrela wędzona 10.49 kg Czarniak wędzony 13.99 kg Łosoś filet 33.99 kg Łosoś wędzony 5.89 120g Karkowka wieprzowa b.k. 12.99kg Kurczak świeży 5.49. Kg

Carrefour schab 11,99zł za kg pierś z kuraka 13,99zł za kg pepsi 2x2l(także MAX) 4,99zł ser żółty(edamski, morski) 14,99zł za kg makrela wędzona 11,99zł za tuszę pstrąg patroszony 16,99zł za kg pomidory 3,99zł za kg rodzynki (makar) 9,99zł za kg miód pszczeli nektarowy 900g za 10,99zł serek wiejski piątnica 200g za 1,79zł Zmieniony przez - [...]

Biedronka 2-8 lutego: filet z piersi kurczaka 11,99 zł/kg schab bez kości 11,95 zł/kg chude mięso mielone z szynki wieprzowej5,49 zł/kg makrela wędzona 12,90 zł/kg polędwiczki wieprzowe 19,99 zł/kg papryka czerwona 6,99 zł/kg pomarańcze 2,69 zł/kg brokuł 2,99 zł (opakowanie 500 g)